Prima Visita
Come si Svolge la prima visita
La prima visita ha una durata di circa un’ora, durante la quale avviene un’indagine a 360° gradi sulla persona attraverso un’anamnesi familiare, patologica ed alimentare.
Parliamo insieme delle tue abitudini
Conosciamo il tuo stato nutrizionale
Pianifichiamo la tua alimentazione
Anamnesi
Le tue Abitudini Alimentari e non solo..
Viene dunque indagato lo stile di vita del soggetto, l’attività motoria, la qualità del sonno, le abitudini ed i gusti alimentari e la presenza di eventuali allergie o intolleranze. Avviene inoltre la valutazione dei referti di indagini laboratoristiche ed esami diagnostici effettuati.
Analisi
Stato Nutrizionale, valutazione degli obiettivi
Viene valutato lo stato nutrizionale e la composizione corporea, per conoscere e stimare la massa grassa, la massa muscolare e lo stato di idratazione. La prima visita è una fotografia della persona al “tempo zero”; si effettuano le misurazioni, si commentano e ci si pone degli obiettivi. Il controllo dopo la prima visita nutrizionale si effettua dopo almeno 3-4 settimane dall’inizio del piano alimentare: un tempo ritenuto ragionevole per visionare sostanziali cambiamenti in termini di ri-composizione corporea e per apportare modifiche al piano che consentano di proseguire con il percorso nutrizionale migliore. Ad ogni controllo si monitorano i parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze) e la composizione corporea (massa grassa, massa magra, massa metabolicamente attiva, idratazione).
Piano Alimentare
Inizia il tuo nuovo percorso
Il piano di alimentazione è strettamente ad personam. Successivamente alla prima visita avverrà la consegna del piano che sarà elaborato su misura per il soggetto.
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